Fő probléma
A fő probléma: a gerincoszlop
Az ülést általában az állás és a szaladás utáni nyugalmi helyzetként értelmezik. A mozgásszerv és a keringés ellazul, ezzel párhuzamosan a szervezet csökkenti tevékenységét és energia felhasználását is. Ez az állapot segíti a szellemi munkát és támogatja az agy működését. Ennek ellenére az embert nem hosszú ülésre alkották. A porckorongoknak, melyek lengéscsillapítóként, és rugalmas tárolóként működnek a gerinccsigolyák között, csak terhelés nélküli állapotban biztosított a diffúziós tápanyagellátása. A tartós terhelés, és a kiszáradás visszafordíthatatlan károsodásokhoz vezethet. Kisebb terhelése van a hátnak a tipikus, előrehajolt tartású ülésnél. Ennek ellenére a felegyenesedett helyzetnél beszélünk a helyes tartásról. Tehát egy szabályszerű érdekellentét keletkezik.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a vérkeringést és a nyirokrendszert, melyek a szervezet immun-és védelmi funkcióit látják el. A mozgáshiány fékezi a tápanyagellátást és az anyagcserét. Kedvezőtlen körülmények között panaszokat és tartós egészségkárosodást okozhat.
Ergonómia katalógus